5 cách ăn uống, vận động tốt cho tim mạch

Uống đủ nước, không ăn quá no, ưu tiên bữa sáng giàu chất xơ và chất béo lành mạnh góp phần ổn định huyết áp, cholesterol, giúp trái tim khỏe mạnh.

Original source: VnExpress