Sydänterveys | Sydänterveellinen ruokailu on mahdollista ruokapalveluissa

Tärkeimmät tekijät niin kotona kuin ruokapalveluissakin syödessä ovat rasvan laatu, niukka suolan määrä, riittävä kuidun saanti ja kasvisten runsas käyttö.

Original source: Helsingin Sanomat