Kumb on parem ergutaja? Toitumisprofessor võrdleb kohvi ja energiajooki

Väsimuse korral otsivad paljud võimalusi oma energiataseme tõstmiseks. Sageli valitakse selleks poeriiulilt mõni energiajook, kuid toitumis- ja terviseeksperdid soovitavad hoopis teist lahendust. Järgnevalt vaatamegi lähemalt, miks on tavaline kohv energiajoogist tegelikult palju tõhusam valik, kuidas need joogid meie kehale mõjuvad ning kumb on hammaste tervisele parem.

Original source: Postimees Estonia