AVASTUS ⟩ See lõõgastav tegevus aeglustab vananemist sama hästi kui trenn

Uus uuring näitab, et kultuuri ja kunsti nautimine võib keha bioloogilist vananemist aeglustada täpselt sama tõhusalt kui regulaarne füüsiline treening. Teadlaste sõnul tuleks raamatute lugemist, muusika kuulamist ja muuseumide külastamist võtta tervise edendamisena sama tõsiselt kui spordisaalis higistamist.

Original source: Postimees Estonia