5 cách đơn giản hỗ trợ kiểm soát đường huyết

Tập thể dục vào buổi chiều hoặc sau bữa tối giúp ổn định insulin, trong khi chế độ ăn giàu chất xơ làm chậm hấp thu đường vào máu.

Original source: VnExpress