Alfredo Rodríguez, psicólogo especializado en sueño: “Levantarse a las 5 de la mañana es como vender el coche para comprar gasolina” - La Vanguardia

Alfredo Rodríguez, psicólogo especializado en sueño: “Levantarse a las 5 de la mañana es como vender el coche para comprar gasolina”    La Vanguardia Madrugar a las 5: ¿Beneficio o riesgo para la salud?    KCH FM ¿Somo más productivos si nos levantamos a las 5 de la mañana?    Forbes España Especialista advierte que madrugar para trabajar no te hace más productivo: “Levantarse a las 5 a.m. no tiene sentido”    Infobae Los neurólogos advierten del riesgo de imponer rutinas como levantarse temprano sin base científica    Servimedia

Original source: Google News BO