Trois façons agréables de ralentir le vieillissement de votre cerveau

Le vieillissement du cerveau est un processus naturel qui se traduit par une diminution progressive du volume cérébral, une perte de connexions neuronales et un ralentissement de la transmission nerveuse. Ces trois habitudes, à la fois simples et accessibles, renforcent votre réserve cognitive de manière ludique

Original source: BBC Africa