'Sair à francesa': por que você pode estar certo em deixar uma festa sem se despedir

Chame de “despedida à irlandesa” (“Irish goodbye”, no original em inglês), “saída à francesa”, como dizem os brasileiros, “filer à l'anglaise” (“saída à inglesa”), como preferem os franceses, ou ainda “Polnischer Abgang” (“saída à polonesa”), como falam os alemães, o ato de deixar discretamente uma festa, sem alarde, é um impulso social bem conhecido. Seja qual for a expressão, no entanto, o conceito é o mesmo: num momento você está lá, no outro já desapareceu na noite sem uma longa rodada de explicações, abraços e promessas de se encontrar novamente em breve. O padrão é revelador: toda cultura tem um termo para isso, e toda cultura culpa outra pessoa. Essa deflexão coletiva sugere que já sabemos, em algum nível, que sair sem avisar é uma transgressão social. Mas, para aqueles de nós que sofrem de ansiedade, essa saída silenciosa não é grosseria. Enquanto os tradicionalistas da etiqueta provavelmente insistirão que sair sem se despedir é uma falta social, alguns psicólogos argumentam que é uma estratégia de enfrentamento. Veja por que sair às escondidas sem se despedir pode ser a decisão mais saudável que você toma durante toda a noite. Quando você analisa a situação – e sejamos honestos, aqueles de nós que são ansiosos, introvertidos, neurodivergentes ou que lidam com doenças crônicas já dividiram isso em etapas detalhadas e angustiantes –, dizer adeus é um ritual cultural carregado de significado. É uma performance que exige um alto grau de habilidade social, precisão e sutileza. As despedidas são situações de alta exigência e, infelizmente, ao final de um evento social, muitos de nós já estamos exaustos e não temos energia para lidar com todas as etapas envolvidas. Para muitos de nós, socializar pode significar sentir-se sobrecarregado, ficar constantemente atento à forma como nos apresentamos, tentar nos adequar às expectativas dos outros, comparando-nos com os outros e nos preocupando com a rejeição. Pode ser exaustivo sentir que você está constantemente t...

Original source: G1 Brazil