Jak zpomalit stárnutí mozku a vyhnout se třeba Alzheimeru. Tady jsou 3 tipy

Pokud jde o mozek, existují podle informací BBC způsoby, jak lze zlepšovat jeho funkčnost, chránit jej před chorobami a zpomalit tak jeho stárnutí. A není přitom třeba ani radikálně měnit svůj každodenní život, stačí malé, postupné změny v oblasti fyzické, sociální a duševní.

Original source: Novinky CZ