Cafeína pode reverter prejuízos na memória causados pela falta de sono, aponta estudo

Cafeína pode reverter prejuízos na memória causados pela falta de sono, aponta estudo Adobe Stock A cafeína pode ajudar a restaurar a memória afetada pela privação de sono, segundo um estudo da Escola de Medicina Yong Loo Lin, da Universidade Nacional de Singapura (NUS Medicine). A ação da substância ocorreu de maneira direcionada. Ela restaurou seletivamente o circuito cerebral afetado pela falta de sono, sem provocar hiperestimulação em outras áreas. De acordo com os pesquisadores, a privação de sono interfere diretamente no funcionamento do hipocampo, região essencial para memória e aprendizagem. Dentro dele, a área conhecida como CA2 desempenha papel importante na formação da memória social e também recebe sinais relacionados ao ciclo sono-vigília. Nos experimentos, os participantes dormiram 5 horas a menos do que seria considerado normal. Após esse período, foram observadas alterações na comunicação entre neurônios na região CA2, com prejuízo da chamada plasticidade sináptica. Esse mecanismo permite ao cérebro fortalecer ou enfraquecer conexões com base na experiência. A privação de sono levou à redução da capacidade de fortalecimento das conexões neurais e déficits claros na memória de reconhecimento social. Segundo o estudo, a perda de sono impacta tanto a função neural quanto o comportamento, de forma específica para determinados circuitos cerebrais. Mas a ingestão de cafeína por sete dias e antes da privação de sono levou à: recuperação da comunicação sináptica na região CA2 restauração da plasticidade aos níveis normais reversão dos déficits de memória social, usada para lidar com relações sociais no dia a dia. A memória social é a capacidade do cérebro de reconhecer, lembrar e diferenciar outras pessoas. Saber quem o indivíduo já viu antes, identificar rostos familiares ou lembrar como alguém se comporta, por exemplo. Veja os vídeos que estão em alta no g1 Efeito é específico, não generalizado Um dos principais achados do estudo é que a ação da cafeín...

Original source: G1 Brazil