Ăn cơm có gây tăng cân hơn bún, phở không?

Tôi giảm cân nên ăn ít cơm, ăn đồ nước như bún phở "nhẹ bụng", ít tăng cân hơn. Cách này đúng không? (Nguyễn Hằng, 30 tuổi)

Original source: VnExpress