Nuria Roure, psicóloga especializada en sueño: «Dormir cuatro horas es similar a haber consumido unas seis cervezas» - ABC

Nuria Roure, psicóloga especializada en sueño: «Dormir cuatro horas es similar a haber consumido unas seis cervezas»    ABC Comprobado: si no duermes bien, tu cuerpo envejece más rápido    WIRED Kehinde O. Adeniji, científica: "La privación crónica de sueño en personas mayores acelera el deterioro cognitivo y puede contribuir activamente al inicio y la progresión de las demencias"    Clarin.com Un estudio revela cómo el sueño altera la edad biológica de tus órganos    Infobae Los expertos alertan sobre las consecuencias de no dormir más de 7 horas al día: todos los peligros para tu salud    Vanitatis

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