Hoe zorg je dat kinderen veilig en gezond sporten? ‘Alleen trainen in de sportschool is te eenzijdig’

Kinderen bewegen te weinig. Of juist te eenzijdig, omdat ze bijvoorbeeld willen uitblinken in een sport. Onverstandig, zeggen deze twee experts. Blessures liggen op de loer en de kans is groot dat je kind straks geen zin meer heeft. „Variatie is veel belangrijker dan veelvuldig dezelfde oefening doen.’’

Original source: AD