Doplňovat vitamin C a hořčík je dnes téměř povinnost a další mýty o doplňcích stravy

Devět z deseti Čechů denně polyká tablety s vitaminy a minerály. Věří, že svému tělu pomáhají. Klidně mu ovšem mohou i škodit. Klinický biochemik Marek Antoš vysvětluje, jaké vitamíny je potřeba doplňovat a čemu je naopak dobré se vyhnout.

Original source: Novinky CZ