See populaarne toidulisand võib su tervisele teha rohkem kahju kui kasu

Toidulisandite maailmas on hetkel populaarsust kogumas magneesium. Seda mineraali seostatakse tihti parema une ning lihaste ja närvisüsteemi normaalse talitlusega. Mõned uuringud viitavad sellele, et magneesiumi toidulisandi tarbimine võib aidata loobuda suitsetamisest ning toetada aju tervist. Kuid kas magneesiumi toidulisandi tarbimine on alati ohutu?

Original source: Postimees Estonia