Joseph Pilates, creador del método de entrenamiento: “Sería un grave error pensar que sólo hacer ejercicio es suficiente para lograr el completo bienestar físico”

Un móvil de LN+ dialogó con la instructora Melani Giommetti, quien sostuvo que “la actividad sirve para fortalecer nuestros músculos de forma consciente y a largo plazo”; la técnica y sus beneficios

Original source: La Nacion Argentina