Vähem trenni, rohkem rasvapõletust? Teadlased leidsid üllatava viisi kõhurasva vähendamiseks

Paljud inimesed usuvad, et kaalulangetamiseks tuleb trenni teha mitu korda nädalas. Hongkongi teadlaste värske uuring viitab aga sellele, et vähemalt kõhurasva vähendamisel ei pruugi sagedased treeningud olla hädavajalikud.

Original source: Postimees Estonia