Nejen mrkev. Čtyři další potraviny, které pomohou zlepšit zrak

To, že má mrkev pozitivní účinek na zdraví očí, je známé. Ale možnosti, jak jídlem podpořit svůj zrak, jsou mnohem pestřejší. Vyvážená strava bohatá na určité vitamíny a antioxidanty může pomoci udržet ostré vidění a chránit před očními problémy souvisejícími s věkem.

Original source: Novinky CZ