Kéfir de agua o de leche: cuál es la diferencia y qué beneficios aporta cada uno

Conozca las diferencias entre el kéfir de agua y el kéfir de leche. Descubra sus propiedades, composición, beneficios para la microbiota intestinal y cuál se adapta mejor a sus necesidades.

Original source: La Nacion Costa Rica