« C’est un cercle vicieux » : quand la pratique intensive d’un sport devient une charge mentale

Courir plus pour fuir le quotidien, compter chaque calorie, s’isoler des autres… Pour de nombreux athlètes amateurs, la pratique intensive d’un sport d’endurance peut finir par se transformer en une prison invisible. Entraîneur en triathlon et coureur de niveau régional, Paul, 26 ans, raconte ce cercle vicieux dont il est si difficile de s’extraire.

Original source: Ouest France