Neues schrittweise zulassen: Neue Situationen überfordern? So lassen sich Ängste abbauen

Ob neuer Job oder auch nur verschobener Termin: Abweichungen vom Gewohnten sind für manche Menschen sehr belastend. Veränderungen komplett zu vermeiden, ist aber nicht ratsam. Was Betroffenen hilft.

Original source: Handelsblatt