SUUR UURING ⟩ Just need kaks treeningut langetavad vererõhku kõige tõhusamalt

Kõrge vererõhk on salakaval tervisevaenlane, mis ohustab paljusid, kuid uue mahuka teadusanalüüsi kohaselt peitub lahendus õigesti valitud liikumises. Värske uuring heidab valgust sellele, millised treeningrutiinid hoiavad vererõhku ööpäevaringselt kontrolli all, pakkudes häid lahendusi ka ajapuuduses vaevlejatele.

Original source: Postimees Estonia