Mẹo ăn trái cây không làm tăng đường huyết

Chọn trái cây có chỉ số đường huyết thấp, lượng đường tự nhiên ít, không ăn lúc đói, góp phần kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn.

Original source: VnExpress